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工商時報【文╱郭靜芝】「科學與靈性並存」的課程將於3月24日開課，內容強調身體與心靈並重，推廣全面健康。「生」的學問，除了身體的健康外，還需要「心靈與人際」的協調。課程中除提供健康引導，維護自己、家人的健康，更進一步協助在忙碌的工作與生活中取得平衡，一起從亞健康的狀態中全面進化，為健康人生加分。平日裏談健康，資訊琳瑯滿目，隨手可得！但如何從知道落實到生活裏的做到？一個完整的課程與良師相當重要！課程一，將談論身體與心靈並重，包括：身體與食物、食氣、食光的關係，你可能不是你了解的你、意識與疾病的關係、自我覺察情緒的背後與處理、如何接受自己的陰影、不同情緒對身體臟器的傷害、身體內在小孩與健康的影響、讓身體的智慧療癒自己、如何自我能量提升、憤怒與挫折等負面情緒的釋放清理。課程二，討論加強家庭能量提升：從靈性角度看孩子的獨特性、如何面對生命本質的關係、如何激發孩子內在潛力、如何面對孩子的叛逆、如何與孩子有效溝通、培養孩子面對挫折的能力。本課程由中華國際創新與專案管理學會委託彩智國際開課，學會也將補助部份學費。一月底前完成報名，將可享早鳥優惠價，限額30名。課程採報名入場，惟座位有限，建議先以電話：（02）7725－3998完成報名（報名信箱：admin＠jirchi.com.tw）。

lzf/ Shutterstock每日健康／綜合編譯 林宏軒數百萬人患有高血壓，這可能使他們面臨患心血管疾病的風險。對於這種情況，醫生通常會開出降血壓藥，但運動也可以提供幫助嗎？ 只靠藥物治療效果大嗎根據美國疾病控制和預防中心（CDC）的數據，美國大約有7500萬成年人需要控制高血壓。高血壓會增加他們患心臟病或中風的風險，這兩者都是美國的主要致死原因。此外，高血壓每年在全國造成約486億美元的費用，包括藥費，獲得醫療保健和病假損失。 高血壓患者通常採用降血壓治療，其中包括特殊藥物治療。與此同時，專家有時會建議人們改變生活方式，以幫助他們控制血壓。 其中一個變化是採取常規的結構化練習，可以是幾種類型：耐力運動，如散步，慢跑或游泳高強度間歇訓練，包括短時間的強化運動動態阻力，包括力量訓練等長阻力，如木板運動耐力和阻力練習的結合 然而，還沒有研究比較運動與抗高血壓藥物的有效性。權威醫學網站《medicalnewstoday》指出，《英國運動醫學雜誌》（BMJ出版物）的一項新研究旨在解決文獻中的這一差距。 調查結果表明了類似的效果由於之前沒有研究直接比較血壓藥物與運動的影響，加利福尼亞州的史丹佛大學醫學院率先研究發現，運動有助於降低收縮壓，這可以測量血壓在心臟跳動的血管中。 在目前的研究中，他們研究了194項針對抗高血壓藥物及其對收縮壓影響的臨床試驗的數據，以及另外197項臨床試驗，研究了運動對血壓測量的影響。這些試驗總共收集了39,742名參與者的信息。 來自倫敦政治經濟學院衛生政策系的胡辛·納西（Huseyin Naci）博士及其同事對試驗數據進行了幾組分析。首先，他們比較了所有類型的抗高血壓藥物與各種運動的效果。然後，他們研究了特定的藥物類型與特定類型的運動。最後，他們比較了不同運動強度與不同藥物劑量的影響。 延伸閱讀：高血壓也有疫苗？日本最新研究讓你不用吃藥一輩子首先，研究人員使用來自正常血壓的健康參與者的數據進行這些分析。然後，他們只用高血壓患者的數據重複這些數據。 他們發現，在普通人群的情況下，抗高血壓藥物在降低血壓方面比運動更有效。然而，當他們專門研究高血壓患者時，他們發現運動與大多數降血壓藥物一樣有效。 此外，研究作者得出結論，「有令人信服的證據表明耐力和動態阻力訓練相結合可有效降低[收縮壓]。」 更多運動是有益的儘管如此，研究小組警告說，他們的分析基於許多小規模試驗，其他人應該通過更廣泛的研究來複製他們的結果。 胡辛·納西（Huseyin Naci）博士及其同事也強烈建議不要放棄抗高血壓藥物並用運動代替。 首席研究員指出，美國和整個歐洲的許多人過著久坐不動的生活，並且他們將從更多運動中受益。然而，與此同時，他強調醫生應確保患者能夠遵守規定的運動方案。延伸閱讀：低鹽就能遠離高血壓？ 醫學博士：多吃3食物才能真正遠離三高參考資料： medicalnewstoday

中國時報【巫靜婷、陳慶居╱苗栗報導】把關民眾飲用水安全，苗栗縣衛生局修正《加水站衛生管理自治條例》，針對業者全面更新許可證，加強自主管理，並要求張貼警語及檢驗報告，同時新增罰則對複檢不合格或屢犯規定的業者祭出重罰，草案目前送交衛福部核定，擇日公告實施。苗栗地區用戶普遍青睞購買或自取的山泉水，用於烹飪及飲用，街頭到處可見投幣式加水站，衛生局指出，開放式的盛裝水加水站，全縣共有270多間，每年不定期抽驗其水質，去年12月抽查6間中，就有2間生菌數超標，為保障消費者飲水衛生健康和權益，修訂草案加強業者輔導及自主管理。張貼證明 每年驗1次衛生局副局長楊文志指出，業者每年應至少自行送驗1次，並在明顯處張貼水質檢驗合格證明、水源別及地點、「應煮沸、勿生飲」標語、負責人及衛生管理人姓名、聯絡電話等，違者將限期改善，未改善者可罰1萬至10萬，並按次處罰，情節重大者，得命停止營業。楊文志說，以「積極開放，有效管理」為原則，加水站應由已參加主管機關講習，並取得證明文件之衛生管理人員管理，加水站周邊及使用器械、過濾膜等，應保持乾淨或定期更換濾心並登錄載水車資料，無許可擅自經營加水站業者，將面臨設備封存。草案內容 業者稱已做楊文志說，消費者平時購物會看清楚標示，「買水」亦是同樣道理，消費者可檢視加水站是否有公布其水源地、檢驗報告等資訊，再自行決定是否購買，標榜山泉水不代表可生飲，民眾自備容器取水，應煮沸再飲用較適宜，縣府依然會派人不定期抽檢，民眾亦可針對違法業者向主管單位反應。經營山泉水多年的業者邱華清說，修正草案的內容其實許多家業者早就在做了，包含定期更換濾心、管線與清洗儲水設施、1年1水質檢驗等，他指出，加水站賣的通常為「純水」，完全不含礦物質，長期飲用有害人體健康，而苗栗民眾則較愛飲用山泉水。

記者陳怡靜／南投報導台中一名曾投入民間救難隊20餘年，參與過921地震、88風災等救災任務的王姓男子，去年12月30日遭人擄走後音訊全無，直到失蹤第7天，被發現遭埋在南投縣南投市第九公墓約1米深的廢棄墓穴中；警方調查，不排除與感情或債務糾紛有關，鎖定至少2名涉有重嫌的特定對象漏夜偵辦，昨日下午4時許，警方帶回一名王男在計程車隊的同事進行偵訊，隨後再約談4人，而5人中則有具南投地緣關係的在地人，警方將交叉比對釐清案情。▲王姓死者遭殺害埋屍在廢棄墓穴中。（圖／翻攝畫面）據了解，王男平時以開計程車為業，閒暇時也擔任民間救難隊隊員，上月30日遭人強押擄走之後，從此下落不明，王男家屬在其失蹤之後，曾於去年12月30日，向台中市清水分局光華派出所報案，當時王男的妻子向警方表示，丈夫遭人擄走後就失去聯繫，一直找不到人，因此向警方報案協尋，救難人員以手機定位，今早前往南投第九公墓山區尋人，發現某公墓傳出詭異屍臭，且黃土有新翻動的痕跡，開挖後赫然發現王男被埋屍在約1公尺深的黃土下方，屍體朝右側躺，身上衣著大致完整，但雙手卻遭繩子綑綁，頭部也有遭疑似鈍器擊傷的痕跡，因現場並無大量血跡，警方初步研判該並非命案第一現場，屍體有被搬移的跡象。南投分局立刻組成專案小組深入調查，王姓死者雖然已婚，但生前疑與一名女子交往密切，但由於對方有1名同居男友恐因感情糾紛，去年12月中旬，還因此遭人圍毆，可能因此引來殺身之禍；由於案發現場十分偏僻，對外交通不便，警方研判埋屍的公墓並非第一現場，兇手至少2人以上，嫌犯與南投應有地緣關係，警方5日下午4時許，帶回一名王男在計程車隊的同事，隨後陸續再約談4人關係人到案，其中1名男子疑似是女子的同居男友，與死者同是計程車司機，而且家住南投市，與南投有地緣關係，警方目前正進行交叉比對偵查中，以釐清涉案程度。更多三立新聞網報導救難隊員遭綁撕票！埋屍處散發屍臭引蒼蠅 遺體深埋1公尺救難英雄陷三角戀遭埋屍 將解剖確認是否生前被活埋救難隊員遭埋屍！開計程車維生 不排除桃色糾紛釀禍嫰男首次體驗玩酒店妹 稱「被性侵」設計還得被關入牢

法新社27日報導，英格蘭第六級聯賽的球隊─布萊斯斯巴達足球俱樂部(Blyth Spartans F.C.)，最近完成一項不太可能的新贊助商協議，對方是專門安排北韓旅遊的「訪問北韓」(Visit North Korea)。布萊斯斯巴達是一支位於英格蘭東北部的非聯盟球隊。這項消息已經廣獲全球媒體報導，包括英國廣播公司(BBC)在內。其實北韓和當地頗有淵源，這裡曾締造世界盃足球賽(World Cup)史上的最大驚奇之一。1966年，在密得堡(Middlesbrough)艾雅蘇美公園(Ayresome Park)球場上，北韓曾大爆冷門擊敗義大利勁旅晉級淘汰賽。在布萊斯斯巴達26日於英格蘭足球全國聯賽北(National League North)對上斯彭尼穆爾城足球俱樂部(Spennymoor Town)的比賽中，球場邊首度出現「訪問北韓」的廣告招牌。「訪問北韓」在網頁上發表聲明說，他們很高興與布萊斯斯巴達達成贊助協議，並將他們這項最新的商業夥伴關係形容為「不落俗套」。聲明指出，儘管這絕對是獨特且非常規的合作，但「訪問北韓」對於能在地方上協助支持這項偉大的英國運動，並確保球隊在北英格蘭獲得宣傳感到驕傲。如今，這個位於諾桑比亞(Northumbria)的俱樂部，在自家的克羅夫特公園(Croft Park)球場上，為「訪問北韓」掛上橫幅。在球隊網頁和社群媒體上也會出現「訪問北韓」的連結。在比賽中，球迷很快就注意到這個新贊助商，還有人上傳照片，並在包括推特等平台上引發討論。有網友回覆說，從未在英國足壇看過這種事，太怪異了；也有人說對此感到滿頭霧水；還有人說「我沒看到今天有這個頭條」；也有人直接把球員的大頭換成北韓領導人金正恩。「訪問北韓」在網頁上說，過去24小時他們獲得來自全球媒體對這項贊助協議報導。聲明中說，他們希望能「幫助人們拓寬視野，以不同的方式看待世界。」自從金正恩和美國總統川普今年6月在新加坡舉行歷史性高峰會之後，這個一度孤立的國家就日益曝光於世人面前。儘管非核化進展有限，但川普在24日平安夜推文說，他期待與金正恩再次舉行峰會。 原始連結

（中央社記者吳家豪台北4日電）台灣大哥大今天宣布，2019年起除了將繼續與旅美LPGA女子高爾夫選手徐薇淩續約外，並加碼贊助去年封關前在台巡和陸巡賽奪冠的選手李旻，兩人均獲年度7位數贊助金。今天主持年度品牌贊助記者會的台灣大哥大總經理鄭俊卿說，高爾夫一直是台灣大哥大在所有體育賽事中相當注重的項目，他個人打了高爾夫球快30年，還沒有一桿進洞過，今天加入台灣大哥大家族的李旻已做到。鄭俊卿表示，企業贊助運動選手，可給予選手實質幫助，還能在比賽時給選手心理層面的支持。包括目前在墨爾本備戰澳網的網球選手詹詠然和詹皓晴、以及高爾夫選手徐薇淩和李旻，都會戴上「台灣大哥大」字樣的球帽和球衣征戰全球，繼續為台灣爭光。徐薇淩的世界排名從前年底的第142名大幅提升到目前第69名，展望2019年目標，她希望今年能拿下個人第一座LPGA冠軍。與徐薇淩擁有近7年同窗情誼的李旻說，去年底獲得台灣大哥大女子公開賽冠軍，為她注入一劑強心針；展望2019年新球季，她將會全心投入美巡賽，積極爭取好成績，更為自己設下兩年計畫，希望今年世界排名能擠進前100名，明年能打進前50名。自2003年起至今，台灣大總計投入體育活動經費與選手贊助金超過新台幣6.7億元，去年獲教育部體育署「體育推手獎」、「贊助金質獎」。（編輯：郭萍英）1080104

【Yahoo每週一部紀錄片，帶你看世界】CNEX紀錄片《我家住在小人國》於1/3(週四)12:30在Yahoo奇摩新聞首頁首播，敬請鎖定收看。文/艾莫西在中國雲南省昆明市，有一處名為「小矮人帝國」的主題樂園，這個樂園跟你我認知的遊樂園有點不同，因為這裡的工作人員，清一色身高都不超過120公分。他們是一般人俗稱的「侏儒」，同時也是中國領有殘障身分的殘疾人士，他們在小矮人帝國工作也在這裡生活。然而，這座小矮人帝國的存在與營運方式，也引發外界的正反論述與爭議。平均身高不超過120公分的國度美國籍導演Matthew Salton，提著攝影機深入位在雲南昆明的「小矮人主題樂園」，簡稱小人國。這座遊樂園位在13,000英畝綿延的山中，環境清幽與世隔絕。小矮人帝國顧名思義，樂園中的建築都偏迷你。為了讓來自中國各地的侏儒有合宜的生活與活動空間，四川商人陳明鏡在2009年打造了這處區域，廣納中國的侏儒，並透過侏儒表演來向遊客收取門票。陳明鏡同時也支付薪水與提供食宿，這處小人國也讓這些侏儒，擁有了一個生活穩定且重建自信的地方。小小身體裝不下的遠大夢想《我家住在小人國》貼身紀錄了來到小人國的人們，他們在小人國工作，同時也生活在小人國，小人國對他們來說幾乎就是全世界。然而，並非每個來到小人國的人都能一直這樣認定著。長期住在小人國的高燕，認為小人國雖然提供了她自立機會，但逐漸也感受到勞資的不平衡，以及被限制的生活型態。她選擇離開小人國來到北京，從事在KTV推銷高單價酸奶的工作，即使明知這是靠同情心賺錢，但卻是她追求夢想必須承擔的現實。小人國的大明星，是別人的龍套角色離開小人國的高燕，找到了更大的舞台，她來到日本，在大阪的一所遊樂園工作。高燕在這裡必須打扮成園區內的玩偶，定時出來與觀眾打招呼，並且陪遊客拍照合影。對高燕來說，她喜歡在日本的生活，但卻無法適應打扮成玩偶的工作。「我不喜歡把自己藏起來，觀眾看不到我，他們喜歡的是我打扮的玩偶而不是我。」即使小人國的舞台比不上日本，但在小人國的舞台上，每個人都可以呈現真正的自己，像正常人一樣。小人國是功德還是獵奇？小矮人帝國在2009 年由四川商人陳明鏡創立。陳明鏡面對外界質疑他以獵奇角度經營，為此陳明鏡也面對鏡頭回應。陳明鏡認為，自己的遊樂園提供這些在外面沒有生存能力的人們一處棲身之處，同時也讓他們聚集成群體。在這裡他們有朋友，有生活，甚至還能發展戀情組織家庭。即使到此地的遊客或許帶著獵奇的眼光而來，但就像這首每天在小人國固定演出歌曲〈感恩的心〉所唱著的：「我還有多少愛／我還有多少淚／要蒼天知道／我不認輸」，能靠自己的力量活著就足矣，外人看不穿的永遠都與他們無關。1月預告《我家住在小人國》1/3週四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播 本片主要著眼於介紹一座位於中國雲南，有一個叫「小矮人帝國」的主題樂園，又稱為小人國、侏儒國等，2009年由四川商人陳明鏡所創立。主題是內自中國境內各地的「侏儒」，他們平日的工作就是穿上各式各樣充滿特色的衣服，分別扮演不同角色，並表演節目以吸引遊客。《夜光的孩子》1/10週四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播 患罕見疾病著色性乾皮症的病童，陽光就是致命的大敵，陽光或人工光源的紫­外線，都會對他們的皮膚造成無法修復的傷害，日常生活的各層面都要遠離陽光。凱­蒂就是這種罕病的患者，但是她的父母丹恩和凱倫並不放棄，反而用最積極樂觀的態度照顧­她，甚至創辦了「日落營」，讓更多來自世界各地的病童，都能擺脫世俗的眼光。《蓮心花開》1/17週四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播 位於台南白河大片蓮花田旁的蓮心園啓智中心住著許多身心障礙者，中心的院童在來到這裡前各有自己的小故事，他們在這裡學習自立照顧、如何休閒娛樂、職業技能，逐漸正常化、融入社區，進而邁向自立生活。《我的泰國新娘》1/24週四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播 46歲的單身男子泰德在一次出差到曼谷的旅程中，遇見一位美麗而貧窮的泰國女子蒂普，立刻墜入愛河，之後泰德決定幫她贖回自由身，不再賣淫，並返回泰國與她一起住在泰北的村莊裡，在那裡結婚，開設養豬場。泰德並不是唯一一個被引誘到泰國鄉村的西方男子。當新婚妻子開始掌控財務時，他便失去了一切控制權。《納尼亞傳奇作者的一生》1/31週四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播 英國作家C.S.路易斯以其兒童奇幻文學作品《納尼亞傳奇》系列故事聞名全球。他是個充滿浪漫情懷的作家，影響他生命最多的並不是學術研究，而是他生命中重要的三位女性…【關於艾莫西】1979年生，肖羊，輕度宅網路相關工作者。書寫音樂劇場電影與生活之個人所見。文字散見於ELLE、Yahoo電影、開眼電影、friDay影音、關鍵評論網、KKBOX等。喜歡寫東西不喜歡被寫。興趣雜食性，深信電影沒有主不主流只有好不好看。有一個部落格與一個粉絲團，以心情經營。搜尋艾莫西就找得到。

擁有自己想要的電影結局，不再只是夢想！Netflix送給全球影迷一個大禮物，就是全新上架的互動式原創電影《黑鏡：潘達斯奈基》，要將電影結局交到觀眾手中，自行決定劇情轉捩點，甚至可反覆選擇測試，一步步發現劇情的巧妙安排。為了營造出不同選項下延伸出的多種觀影經驗，Netflix耗費5個月的時間，拍攝多達250個片段，才完成了這部片長約90分鐘，但是最長可以看到3小時的互動式電影，讓全球觀眾都大開眼界。《黑鏡：潘達斯奈基》創作者查理布魯克(Charlie Brooker)認為：「一般線性故事的電影，觀眾用遙控器打開電視之後，就沒有選擇權了，但是我們想要讓觀眾更有存在感！」但其實查理為了拍攝這部電影，也經常把自己逼到角落，他說：「整個製作過程就像是在腦中要解開魔術方塊，讓我不斷離開桌子在房間走來走去。」甚至還在第一天拍攝到一半時，劇組一度停機開始質疑內容的問題。▲演員演出《黑鏡：潘達斯奈基》太多版本，常常自己也搞不清楚。（圖／Netflix提供）同時，對於演員來說也是相當大的心力耗費，常常他們每天進到劇組，必須清楚記得前一天的腳本、情緒和台詞內容，但是卻要演出完全不同情境的情緒延續。《移動迷宮》的威爾普爾特也提到：「很多場景我們拍了很多次，相同的劇情也拍攝了許多不同角度，有時候我以為自己在演第三個版本，但是劇組卻說其實我們已經在拍第四個版本。」《黑鏡：潘達斯奈基》故事敘述一個年輕的電玩遊戲程式設計師史戴夫（《敦克爾克大行動》菲昂懷海德 飾），因為著迷於母親的遺物：一本互動式小說「潘達斯奈基」，讓他一心想要將書的概念開發成一個互動電玩遊戲，當他被一家著名的遊戲公司網羅時，也遇到了他的遊戲之神科林（《移動迷宮》威爾普爾特 飾），然後故事就開始出現許多不同的走向。在片中，不同的選項大至主角是否要殺人？小至他所聽的音樂或是吃什麼樣的早餐，都可以由觀眾自行做主。更多 NOWnews 今日新聞報導 孫協志離婚韓瑜4年 爆曖昧接送小14歲女星 女星遭控直播賣假貨 無奈淚訴：只是型跟名牌一樣

中國時報【廖志晃、陳淑娥╱綜合報導】曾參與地震與風災救援的「救難英雄」王嘉民，7天前開計程車返抵家門前就失蹤，5日被發現遭埋屍在南投市第九公墓，經家屬確認身分，檢察官將在今（6）日解剖，查明致命原因及遇害時間。檢警昨已約談1名計程車司機同行及另4名關係人到案，釐清究竟是感情、債務或其他糾紛引發殺機。由於埋屍地點很偏僻，距離道路約50公尺，且是人跡罕至的公墓，警方懷疑涉案人有地緣關係，警方初步研判公墓可能不是案發第一現場，凶手應該2人以上，因未尋獲死者手機，也增加偵辦的困難度。民間搜救隊員 駕小黃為生王嘉民以駕駛計程車為業，也是民間搜救隊員，去年12月30日晚間從三井計程車排班站返家，深夜10點5分抵達沙鹿家門口停好車，卻沒進家門，計程車也未再移動過，本月2日也沒去載約定好的熟客，救難協會知道後上門找人，王妻緊急報案，隔天上午在朋友陪同下，再度到光華派出所向警方表示，丈夫有債務糾紛，去年12月中還曾被人毆打。警方調查發現，31日凌晨零點25分，王男在社群網站貼出「壓力大」字眼。據了解，王男失蹤前某天早上出門時，發現門外有人堵他要錢，他趕緊叫小孩上車，並與對方爭執，後來載完客人回家後，曾請妻子提領30萬元。有人堵路要錢 提款30萬元南投警方指出，由於王男也是民間救難隊成員，家屬5日透過救難協會幫助搜尋，並以手機定位，從他最後發話的基地台位址，查出通聯訊號消失在南崗工業區附近的南投市第九公墓，循線在公墓一處已起掘、棄置的墓坑，發現新挖動的痕跡，現場並飄散屍臭味，於是會同警方開挖，在距離地面1公尺處發現失蹤7天的死者側臥其中，雙手被綁住、頭部有遭鈍器敲擊的傷痕，惟現場並無明顯血跡。

中國時報【報導尤嬿妮】廖柏雅與劉艾立（Erika）日前合唱新歌〈因為很愛你〉擦出火花，同年齡、同在國外念書的背景，讓外型登對的兩人成為無話不談好友；其實Erika與交往約5年、擔任幕後工作的男友已分手半年，日前接受本報專訪時，她大方稱讚廖柏雅「是個很棒的人」，很欣賞他的才華，也很好相處，不管是以藝人或朋友的身分，都很開心有緣遇到他，更不排斥進一步發展：「我也很喜歡他！」Erika外型甜美、個性活潑大方，是不少男性粉絲期待交往的類型，她日前跨刀為廖柏雅的新歌獻聲並合拍MV，兩人在MV裡搭檔拍情侶親密戲，非但不尷尬且互動自然，所有鏡頭一次OK，猶如正在交往的情侶；廖柏雅事後笑說：「我們兩個也覺得很神奇，有好幾次深情相望的鏡頭都是非常自然地發生，我們也沒特別講好，覺得很有默契。」溜冰場牽緊緊為宣傳新歌，兩人日前在網上舉辦「一日完美約會」票選活動，讓雙方歌迷建議他們去哪些地方約會，最後選出溜冰場，讓從小在加拿大念書、是溜冰高手的廖柏雅直呼開心，約會當天他不僅牽著Erika溜冰，像守護天使般教溜冰，還為吃素的她精心安排泰國素食餐廳共享晚餐，一整天浪漫行程讓Erika感動直呼：「我要緊緊地牽住你的手！」

我相信很多女人對於這個議題一直是很迷惑且不知所措的，在這個大家都開始談起速食愛情跟主張女人情慾自主的年代，我們一面希望自己的慾望能夠自由抒發，一面又害怕太早或太快與男人發生關係這樣的行為，是否會影響到自己想要的感情？到底是要做還是不要做？做了之後大部分的結果似乎是讓女人感到後悔的，但當下覺得意亂情迷的時候，兩性平權的聲音又可能出來反駁「女人為什麼不能！」我能夠理解這樣的矛盾與衝突，過去我也有過同樣的問題與疑慮。但是關於這個議題，要去理解它其實沒有那麼困難，我們只要知道一個關鍵點就可以了，就是——在高潮之後，男人的大腦會冷靜下來，所有意亂情迷都會消失。所以那是代表上床以後會瞬間冷掉嗎？是，也不是。如果是以當下來說，的確是瞬間冷掉。但是對於你們的關係來說呢？並不是。我們過度放大了上床這件事本身的重要性，而忽略了上床前的所有相處，以及上床後對於關係態度的改變。我不會否認上床這件事的確某種程度上是關係進程的里程碑之一，對男人與女人來說的意義不太相同。上床這件事是否會影響到你們彼此的關係，決定權並不是上床與不上床，而是上床之前你跟對方建立起的印象、感覺、吸引力強弱以及上床後你對於關係態度的變化。所以我其實主張，上床這件事是否會讓關係破滅，在關係還沒開始之前就已經被決定好了。為什麼呢？因為決定這件事的其實是你對於性這整件事的認知，認為它所代表的意義，以及跟對方發生性關係的真正原因。我看過許多故事與案例，有些女人有過不只一個不是談感情的性伴侶，有些最後對她產生認真的感情，有些是她對對方產生認真的感情，甚至有雙方都產生對彼此認真的感情的狀況。假設這些事情是真實存在而不是編造的，那我們去討論上床是否等於變得冷淡這件事就沒有意義，因為從這些事實的存在就讓我們知道，「上床是不是等於會冷掉？」的答案不會是肯定的。如果上床真的等於冷掉，那麼床伴根本不可能對這個女人產生認真的感情。但我們心中的恐懼還是會作祟，不斷地把這個假議題拿出來重複反問。（2014© tamaralvarez , Wherever you are II @ Flickr, CC BY-SA 2.0.）如果你會害怕上床就等於關係變冷淡、對方會不珍惜，事實上就代表著你的認知潛意識裡，認為上床等於「給出了自己最強力的籌碼」。當你把性當成能夠去影響男人是否對你認真的籌碼時，你就自動否定了自己身上的其他美好特質，不知不覺中在跟對方相處時，展現對自己的不自信與不安全感。這個潛意識信念會默默影響對方對你的感覺，可能是覺得你沒有那麼有魅力，可能是覺得你是一個很麻煩的人。但因為對方頭腦還未冷靜，也許滿心只想要達成成就（也就是上床或獲取你的心），所以不會想到這麼多，但一旦上了床，冷靜下來之後他就會知道你是不是他想要的對象。再換句話說，如果你本來就是他想要的，他冷靜下來之後會更清楚你就是。如果你本來就不是他想要的，他冷靜下來會清楚你不是，所以不管上不上床，結果都不會變，只是上床可能加速這件事情的發生罷了。換個角度想，省時又不浪費彼此時間，不是嗎？而當你有「性是能夠影響男人的籌碼」這個概念時，你也會把上床這件事當成這段關係的重大轉折點。不安全感會爆發，表現形式有可能是對關係是否穩固的確認窮追猛打，或是等待對方來表示真心，但這些都是得失心忽然增高的外顯行為，而得失心會讓你的魅力盡失，讓對方倒盡胃口。因為這些信念本來就讓你無法展現完全的魅力，讓你有更高的可能性在發生性關係之前就確立了「不是對方想要的」結果， 所以一旦後續處理又是以一種得失心增加的方式互動，便更是強化了對方不想要這段關係的意念。意思是，當你有這樣的信念，其實代表著你沒有落實性自主。當你心中認為用性可以影響別人的時候，性就不再自主，不論是做還是不做都是透過性這件事情在控制對方跟結果，這時候你就必須要去思考一件事，我想跟他上床是來自於自己對性的慾望？ 還是對於關係結果的控制？我所接觸到的個案，大部分都認為自己跟對方上床是因為自己「想要」，她們誤以為這個想要是「想要上床」，但事實上證明她們的「想要」，是「想要使對方更喜歡自己」而不是「想要解放自己的慾望」。因為如果更偏向解放自己的慾望，這根本不是問題，你有聽過男人問這樣的問題嗎？即使男人愛上床伴，而床伴沒有相對回應的案例也沒有少過，但我不曾聽過男人問過這樣的問題。這更顯示出了當我們心中有這樣信念的時候才會有如此疑慮，光是問出這個問題便是代表著我們根本還未落實性自主。但請記得，性自主並不是只有「做」，「不做」也是性自主， 我期望女人能夠尊重自己對性的意願而非去考慮這件事情對他人 或是關係的影響，多去考慮跟感覺自己單純對慾望的需求。當我們把「性是籌碼跟關係重大轉折點」這樣的概念去除掉之後，性自然而然就不會是一個讓男人對你冷掉的問題了。*本文摘自《是男人沒有眼光，還是妳不懂得發光：這樣做球男人才接得到》，時報出版。【作者簡介】AWE情感工作室台灣第一個同時擁有教男、教女教練的戀愛教學團隊，以關係議題為中心，致力於以簡單容易理解的方式破解難解的關係問題。工作室的主旨以在感情關係中獲得更高的自由度為目標，期望接觸到工作室的讀者、學生都能更加自在地活著。創辦人為Dana與亞瑟。文飛(Dana)台大國企畢業，卻走入戀愛產業中創業，成為AWE情感工作室創辦人。興趣是找尋真相與通達宇宙萬物的道理，尤其是跟人有關的事。期望自己好好當個人，總是寫出最真實的自己來面對讀者。經歷不多也不少，不足掛齒，直接閱讀文字感受最快速。FB粉專：文飛-Dana SOSreader專欄：泥濘中的成長筆記看更多《上報生活圈》文章出版採訪需求通知 / 提供最新出版新聞資訊請聯繫上報藝文記者 → 黃衍方william_huang@upmedia.mg更多上報內容：清朝宮女侍寢要一絲不掛被抬進去 而且辦完事就得馬上走人！日本改用西方曆法 竟然是為了解決政府的財政赤字？總是跟心儀的她卡在朋友區嗎？快來聽聽兩性專家怎麼說

80萬聯邦職員因築牆預算僵局而被迫停工即將進入第三周，今天傳出數百名川普任名高級官員新年度將加薪約一萬。華盛頓郵報報導，內閣部長級薪水將從目前19萬9700元漲至21萬700元；副部長從17萬9700漲至18萬9600元。副總統潘斯則從23萬700元漲為24萬3500元。根據人事管理局文件，包括副總統潘斯在內的內閣閣員、聯邦各機關首長將從元月5日起加薪。這是聯邦政府關門的副產品，由於國會未能在12月21日以前通過開支法案，現有的凍結工資因而失效，2013年國會的立法限制了聯邦高級高官的漲薪，該法必須每年更新一次。但因過了更新截期國會又無行動，漲薪自動生效。超過四分之一的聯邦政府職員仍因預算未通過而被迫休假，第116届國會3日正式開議，會期的第一天優先處理讓政府恢復運作的撥款法案，不撥款築牆的立場堅硬，參院領袖麥康諾已表示不會接受，加上今天參院已休會，聯邦關門確定步入第三周。雇員苦哈哈、擔心付不出房貸，高官卻自肥加薪，已引起雇員們不滿。一個華人聯邦雇員在微信群組開玩笑，要大家拿著熱狗包去白宮前示威，也有人指出，對華人雇員而言，若是兩夫婦正好都服務「被休假」的單位，這樣無限期地拿不到工資，一個月幾千元房貸怎麼付，真是要捏把冷汗。

好醫師新聞網記者邱秉維／新竹報導圖：利用電腦斷層與3D立體定位CARTO® 3 system重建患者左心耳白色虛線框為左心耳60多歲曾先生幾年前冠狀動脈狹窄接受繞道手術後，因心房顫動而持續服用抗凝血藥物，以避免血塊於左心房產生後，流至全身造成中風或是全身性栓塞。但曾先生在服用抗凝血藥物的情形下再度發生急性心肌梗塞，在進行緊急心導管治療後，醫師與病人及家屬討論改採「經皮左心耳封堵術」(Percutaneous left atrial appendage occlusion, LAAO)，做為預防再度全身性栓塞的治療，手術過程順利且病人於術後隔天即出院。台大醫院新竹分院心臟血管科林廷澤醫師表示，中風造成病人的手腳偏癱或是臥床無法自理，是家人負擔和社會損失。中風發生的重要原因之一是心律不整，而臨床上最常見的心律不整是心房顫動(atrial fibrillation, AF)，心房顫動導致中風的機率可達常人的五倍。過去20年來，發生率逐年增加。林廷澤醫師說明，預防中風是心房顫動患者最重要的治療項目之一。一般會開立抗凝血劑降低中風機率，但是伴隨而來的出血問題往往會影響患者的日常生活，造成臨床醫師處方上的困難。近年來，「經皮左心耳封堵手術」為心臟科新興的治療方式，對於年長、孕婦或因出血問題而不適合用藥的心房顫動患者，能預防中風和減低死亡率，為更有效的替代療法。心房顫動產生的心內血塊約有90%會藏匿於大小如一隻手指的左心耳位置，利用經皮左心耳封堵手術把血塊封阻在此處，便能大大降低因其引起的中風發生。手術過程大約1小時，於患者大腿內側的股靜脈伸入導管，以X光透視與超音波做為導引，進行心房間隔穿刺術，把封堵器從右心房送至左心房，進一步將封堵器植入左心耳，封堵器儼如一把降落傘堵塞左心耳入口，降落傘張開後會與心臟肌肉相連，宛如一自然屏障，避免血液停留阻滯於左心耳而產生血塊。病人手術後需在加護病房觀察一天，平均住院天數約4天，健保有給付住院與手術費用。此手術成功率約為95%，可能的併發症包括鼠蹊部傷口血腫、急性心律不整、心包膜填塞、封堵器脫位及產生血栓、腦中風和死亡。其中以產生血栓、中風和心包膜填塞最為常見。發生機率約為1-2%。林廷澤醫師提醒，針對心房顫動病人，若有肝腎功能不佳、不宜使用抗凝血藥物、年老或是過去出血病史者，可與醫師討論除了藥物之外的替代治療方式。

2018地方選舉結果揭曉已經一個多月，慘敗的民進黨似乎還不知道如何面對，從他們荒腔走板的敗選檢討，就可以看出端倪。責任政治是民主政治的重要精神，執政黨敗選後進行內閣改組就是責任政治的具體表現，其中，閣揆是否下台為敗選負責，就是最為明確的指標，但是，一個多月來，蔡政府翻來覆去，完全讓國人摸不著頭緒。賴清德確實在選後第一時間就表達去職的意向，最遲的辭職時間則訂在明年度總預算審查完竣時，平心而論，這不失為負起政治責任又兼顧台灣政治現實的作法，然而，身為總統的蔡英文似乎另有考量，先是自行辭去黨主席表示以示負責，在慰留陳菊和賴清德之後，又傳出小英徵詢蘇貞昌回鍋組閣意願，一會兒風、一會兒雨，讓人眼花撩亂。沒想到，最新的說法卻是小英肯定賴清德，宣稱要賴院長繼續留下，就連敗選後人氣上升的陳其邁也說「希望說賴院長能夠留任」。小英與其邁的說法真的讓人匪夷所思，須知，無論賴清德院長有多麼優秀，按民主政治原理，閣揆在敗選選後辭職已成為慣例常態，遑論，這個謠傳有多優秀的賴清德，其上任後所作所為，包括種種重大政策髮夾彎，不正是導致民進黨兵敗2018的主要原因？依此而論，作為閣揆的賴清德下台負責，難道還需要討論嗎？難道小英強留賴是另有政治考量嗎？民進黨的倉皇失措，還表現在黨內對敗選的檢討上，迄今為止，關於敗選的原因仍然各說各話、莫衷一是，選後儼然成為新共主的桃園縣長鄭文燦日前竟然宣稱：太想追求一步到位的改革、太過於堅持的改革，是造這次敗選的原因。很抱歉，這已經不是事後諸葛可以形容，人稱民進黨小諸葛的鄭文燦在2014年在國民黨不倒不會好的氛圍中勝出，四年前贏得不明不白就罷了，看起來小諸葛到現在還不知道2014他之所以擊敗吳志揚，與2018民進黨之所以慘敗的真正原因。改革，其實不是民進黨的專利，更不是導致民進黨敗選的真正原因，傲慢的改革與選擇性的改革才是，以年金改革為例，年金改革如果真的可以做到世代正義、年金永續，怎麼可能不得到人民支持？真正的問題不是改革，而是軍公教年改方案不一，有吵的有糖吃，真正該改的勞保卻不敢碰，改革遇到選票就轉彎，如此充滿政治算計的所謂改革，怎麼能不被看破手腳？號稱小諸葛的鄭文燦不願意誠實面對民進黨改革的缺失，反而轉移焦點把敗選歸咎於改革，如果這樣的水平就是民進黨下個世代的領導人， 2018的敗選會是民進黨的終點嗎？敗選一個多月以來，民進黨上下表面上深切反省，可實際上又時常不小心現出原形，日前自稱高雄小金剛的許智傑評論高志鵬收賄案遭判刑4年6個月定讞時竟稱，立法院剛剛通過《法院組織法》，但最高法院卻在此時做出判決，對高志鵬非常不公平。許智傑，你也幫幫忙，高志鵬被判刑定讞的是12年前的收賄關說案件，宇宙大爆炸立委是嫌民進黨敗得不夠慘烈？還是準備下一屆打包回家？民意如流水，選舉輸贏難免，如何真正記取教訓，是各政黨避免連敗的關鍵，以民進黨這種不知所云的敗選檢討，2020要樂觀，恐怕很難。更多論壇文章 蔡英文這樣花錢拚經濟 習近平為四十年劃下句點 憑什麼換政府就會買到房？ 那一夜，我失去了所有積蓄──莫斯科失竊記 嘴砲的美國人與沉默的台灣人＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

1月音樂療癒花園Dear媽媽們～ 不是不愛，只是需要紓壓 撰文／李明蒨 圖片／Pexels許多孩子面對嚴格母親經常性的懲罰或責罵，不禁懷疑：「媽媽是不是不愛我？」在工作、與家庭間忙到不得喘息的母親，也懷疑自己「不是個稱職好媽媽」。原本應該親密的家庭關係，在壓力擠壓之下，對彼此的「愛」失去信心，言語變得尖銳，態度變得冷淡，接連的傷心與苦痛在心上留下一道一道傷疤。女性的心聲 家，是心靈的避風港，當你累了、倦了，家，是最好的倚靠。這樣的精神支持隨著情緒堆積悄悄改變了，家，讓人想逃，有挫折感，不得喘息，尤其是女性的心聲。現代女性對於家庭的付出，隨知識提升而自我要求提高，買菜找有機食材，打掃之外除塵蟎，洗碗之外要消毒，接送孩子，準備飯盒、點心，觀察孩子言行盡教養之責等等，是每天固定的生活循環。此刻，家，對女性來說是疲累，是壓力，偶爾孩子的言行若稍有脫軌，除了挫折，更加不知所措。曾有女性朋友爆出心聲──「很想短暫逃離」、「很想放棄媽媽這個角色」，難道她們失去對家人熱切的愛嗎？絕對不是，是因為太愛了，以至於罔顧自己體力與精神透支，導致身心俱疲。為了使這份愛在身心平衡的情況下源源不絕，適當的喘口氣，紓解壓力是必要的。在此為女性朋友規劃「停」、「看」、「聽」紓壓三步驟：「停」 ──隨巴赫〈賦格的藝術〉放下手邊事務 許多女性朋友抱怨「家庭瑣事忙不完」，從眼睛睜開到上床睡覺，馬不停蹄地轉啊轉，轉到自己也疑惑「竟有忙不完的事？」生活中瑣事永遠不會消失，切忌被瑣碎事務推著走；暫時停下腳步，放下手邊事務，自我整理後再繼續。1、 拿出記事本規劃每天需要執行的事。提醒自己，完成計劃中的事就停下 來，剩餘時間可自由運用，喝杯茶，喘口氣，小歇片刻，看本書，聽首音樂，發發呆。養成規劃的習慣，將會驚訝地發現每天時間變多了，做事也因為有條理而提高效率。2、 在音樂中規劃事務。井然有序的音樂有助整理思緒，聽巴赫《賦格的藝術》聲部依序堆疊，有助忙亂的思緒冷靜、清晰。當音樂響起，記得停下忙碌的一切，整理待辦事務次序後再出發。3、 壓力瀕臨崩解請停下腳步。不停的忙碌，無形間使性情不安，情緒的崩潰與壓力有關，當你感到心跳急促，呼吸混亂，頭脹腦衰，代表身心過度負荷。請放下手邊事務，停下來深呼吸數回，直到平靜放鬆，此時帶有大自然元素的音樂如《森林狂想曲》、《海洋．漂流》有助舒緩心情。「看」──在葛利格的〈清晨〉看鏡子裡的自己 女性的付出帶有「忘了我是誰」的傻勁，不斷發揮最大愛心照顧他人，卻遠遠忽略自己。當孩子天真問起：「媽媽，你的肚子為什麼鬆鬆的？」老公眼神不再有愛意，回首再見皮膚和身材早已沒看頭，那一刻徒感無奈、心傷又如何！外在樣貌任誰也會老去，可以努力的是保持神情愉悅，容光煥發則散發另一種魅力。有多久沒有仔細地在鏡子前端詳自己？睜開眼按下行動按鈕前，在葛利格〈清晨〉曲的美好樂聲中展開一日生活。當每天例行盥洗、塗抹保養或化妝時注視自己「氣色好不好？」「神情是否愉悅？」「滿意自己今天的樣子嗎？」愛，是關注，每天花幾分鐘愛自己，注視與問候自己，心中流入美好的旋律視為心靈滋養劑。注視過後給自己一個微笑，肯定鏡子裡的自己，而後展開充實忙碌的一天。「聽」──自己的《最好的時光》 女性壓力形成的原因，一方面來自忽略自己的心聲。就像許多人以為媽媽愛吃魚頭，事實呢？不過是把最肥美的部分留給家人，以無私的愛看顧全家；偶有貼心的家人問起「媽媽你想吃什麼？」，足以撫慰辛苦的付出。母性的光輝使女性的愛無限大，但是再偉大的愛，仍需要給予關心與愛護來支持。一、「傾聽」是關愛。傾聽自己心聲不見得需要任何實際行動的改變，只是需要「被聽見」。真實心聲不會因為外在忙碌而消失，被忽略的心聲轉存在潛意識區，無形影響著心情。許多女性在兒女長大成家獨立後精神崩潰，長年的自我忽略在心中壓抑出疾病，進入另一種磨難。不管多忙，固定在起床或睡前與自己對話，問候自己「過得好不好？」、「滿意現在的生活嗎？」以蕭邦的〈告別圓舞曲〉揮別心中殘存的不愉快，跟著連續三拍子旋轉出滿意的狀態。結束對話前為自己加油打氣：「你好棒、謝謝你」。二、聽符合心聲的歌。音樂的療癒在於旋律的悅耳，旋律使情感流動，情感流 動有助舒緩緊繃的心，心不再寂寞，感覺幸福溫暖。純音樂有助情感流動，不受限於歌詞內容，閉上眼睛舒適的聽一首或多首音樂，直到心情有滿足感。《最好的時光》是一套可活用於傾聽心聲的專輯，音樂涵蓋老歌、古典經典小品、魅力探戈等，能滿足各種心情的需求。既是傾聽個人心聲，需求必然不同，有時花些時間摸索「自己要的是什麼」也很療癒，心聲終於被重視，被認真對待。紓壓過後，愛更無限 最有效的紓壓是自己給予的，思緒、感受、情緒自己最清楚，每天在固定時段安排五至十分鐘與自己相處，學習愛自己，家，會更幸福。音樂紓壓練習曲 紓壓練習 曲目：巴赫《賦格的藝術》、蕭邦〈告別圓舞曲〉、皮亞佐拉《自由探戈》 步驟一：在巴赫的音樂中整理思緒，寫下壓力來源與擔心的事。 步驟二：在蕭邦音樂中想像音樂由頭頂流進全身，帶動身體慢慢地輕輕擺動，放鬆全身肌肉。 步驟三：在迷人的探戈樂聲中鼓舞自己，寫下對自己的感謝與讚美小語。音樂Menu 1. 巴哈：賦格的藝術 專輯名稱：Bach: The Art of Fugue 發行公司：Linfair Records Limited/DECCA 2. 《森林狂想曲》、《海洋．漂流》 發行公司：風潮唱片 3. 葛利格〈清晨〉、蕭邦〈告別圓舞曲〉 專輯名稱：翻轉心齡魔法盒 發行公司：風潮唱片 4.《最好的時光》 專輯名稱：最好的時光三重奏 發行公司：風潮唱片 By編輯部李明蒨 音樂家、作家，致力推廣音樂生活化。任教國立臺灣藝術大學音樂系、國立臺灣海洋大學、崇光社區大學、基隆高中音樂資優班等。 專欄：1.《Muzik》古典音樂雜誌 2.《熟年誌》 3.《康健部落格-名家觀點》。 台北愛樂電台《換個方式聽音樂》主持人。

記者林辰彥／綜合報導亞足聯(AFC)亞洲盃足球賽，將於台北時間6日凌晨0時在阿拉伯聯合大公國開踢，首戰將是地主阿拉伯聯合大公國迎戰巴林，首日的比賽還有台北時間晚上7點的澳洲出戰約旦、9點半的泰國對戰印度。▲亞洲盃足球賽盤口。（圖／取自博弈網站）本屆亞洲杯會內賽由原先的16隊擴編為24隊，而分組抽籤也以各隊在國際足總（FIFA）的世界排名來分等級，所以一般說來沒有以往所稱的「死亡之組」。唯一比較有更動的，是因為中國在世界排名居於亞洲的第6名，因為地主阿拉伯聯合大公國保有列在A組第一種子的資格，中國被降為第二級，抽籤分組與韓國分在C組，也較令中國廣大球迷擔心。以「國際盤」獲得冠軍的冠軍彩池來看，韓國奪冠的賠率最低（最被看好），賠率是1賠4.5，第2被看好的是伊朗與日本並列的5.0，上一屆冠軍澳洲則是第4看好，賠率7.5。中國的冠軍賠率排在第9，賠率1賠41。「增額」進入本屆亞洲盃的一些隊伍，基本上是陪公子哥玩玩的份，賠率都是1賠2001倍，分別有巴勒斯坦、吉爾吉斯、菲律賓、葉門、土庫曼、印度。更多三立新聞網報導台灣大哥大贊助高球女將 徐薇淩、李旻均獲7位數贊助布里斯本網賽 詹家姊妹大戰3盤打進冠軍戰10萬排名積分保衛戰 戴資穎馬來西亞大師賽需打進決賽影／對戰球后戴資穎 張蓓雯靠這動作入選年度五大好球

粉絲和偶像在一起真的不是夢！楊晨熙(果凍姐姐)被證實在去年聖誕節前夕，點頭答應男友大飛(吳智慶)的求婚。她透露大飛其實10多年前是自己的粉絲，暗戀多年才認識到她並進而成為戀人關係。求婚影片中，男方收起平常在螢幕前的搞笑形象，在布魯克林大橋旁的旋轉木馬旁，單膝下跪向她求婚，感性且數度哽咽的說出心裡話，逼哭了不少觀看粉絲。33歲藝人楊晨熙(果凍姐姐)和大飛(吳志慶)，雖然緋聞傳了多年，但兩人始終對外相稱是好朋友關係，就在去年的聖誕節，大飛邀請女友跟他一起到紐約拍新歌「討M鬼」MV，而在拍攝途中突然掏出戒指下跪求婚，就在好友的見證下，大飛對著自己最愛的女孩求婚了。而當時楊晨熙還以為大飛在即興演出，拍完還問：「剛才是真的嗎？」據《聯合報》報導，10年前的楊晨熙還是果凍姐姐，大飛是錄音師學徒。大飛是在一次進錄音室替兒童專輯錄音時，默默被她吸引。而在大飛出道後，得知自己的好友楊明威跟心儀的對象一同拍戲，才藉此機會多次探班，進而認識到自己偶像，促成這段粉絲和偶像從認識、交往一直到結婚的佳話。而求婚成功後，大家也好奇楊晨熙兩人的婚期將會在何時舉辦，楊晨熙表示，目前大飛事業還在衝刺，副業也有新進展，而被問到是否考慮先懷孕，楊晨熙也說因為最近才剛凍卵，不急著生小孩，兩人婚禮相關細節，會等到農曆過年回家跟雙方家長討論。更多 TVBS 報導潘瑋柏遭爆快結婚了！「潘爸上課說溜嘴」疑娶空姐女友 飛飛「暗黑性格」連3發陷害翔翔！黑人嚇傻：心機很重 楊冪頭壓超低現身手緊抓「這個」 網看完忍淚：好心酸 老婆產後爆哭「忍吞紅色藥丸」浩子不捨1年後結紮

在印度，婚宴的大部分支出需女方負擔，而且還得準備一筆豐厚的嫁妝，另外，婚禮也必須要有「男性家長」出面證婚，通常是由新娘爸爸或兄長扮演這個角色，因此一些無父無母或家貧的女性，最後就只能做低階的工作，孤獨的過一生。而印度一位富翁意識到這問題，他認了3000名乾女兒，就是為了讓這些沒錢或無父無母的女孩能夠嫁給心愛的人，擁有幸福家庭。這名從從事鑽石貿易及房地產的富豪，馬哈什沙法尼（Mahesh Savani）出生於富裕家庭。他在幫助過世遠房親戚兩位女兒婚禮後，意識到在印度，有太多因貧窮或父母雙亡的女性無法結婚，而就算其中這些印度女孩的男友願意迎娶她，但最後難關總卡在男方家屬「尊重傳統」的面子上。馬哈什思索著該如何幫助這些女孩呢？最終他決定把這些女孩收為乾女兒問題就解決啦。馬哈什首先從自家醫院開始，尋找這些家貧無法支付鉅額嫁妝，或者沒有雙親的女孩們，甚至名單還包含剛出生的女嬰，這樣就可避免其父母怕給不起嫁妝而拋棄她們。馬哈什唯一做的，就是舉辦一個「認女兒儀式」，讓這些女孩都有名義上的爸爸，由馬哈什代表向男方家協定婚約。而婚禮要用的嫁妝和婚宴，都由馬哈什出錢！從2008年以來，馬哈什每年都相認300-400名無法成婚的女孩，替她們舉辦婚禮。每位乾女兒都替她們準備約台幣50萬-100萬元的嫁妝，及贈送每對新人日後住房內的全套家具，並且為乾女兒投保人身保險，以防日後被夫家欺負出了什麼差錯。至今他已經有超過3千名乾女兒。每年的婚禮上都有不計無數的新娘淚灑會場，輕擁著乾爹馬哈什，感謝他能讓自己有機會擁有幸福的人生。馬哈什表示：「幫助別人讓他感到真正的快樂」除了辦婚禮外，他也幫助家中無父的貧童上學，至今已有3300名學童受惠。另外，他也捐助政府建設公共住宅、學校、醫院，成為印度聞名的慈善家。（吳雯淇/綜合外電報導）

全能創作小天王周興哲 (Eric) 推出數位EP《終於了解自由》，遠赴倫敦拍MV，引起轟動，更在2019一開年就傳出好消息，獲選入圍《歌手》2019第一輪踢館賽「全民舉薦歌手」，元旦起一連5天，和大中華共15位年輕歌手角逐。周興哲很開心，也許有機會登上這個華人世界乃至全球一級歌手競相征服的《歌手》節目，索尼音樂同感歡欣並表示，優異的Eric已站在《歌手》舞台的階梯前，是否能順利掏出入場券登台，就要靠粉絲朋友上「微博」多多投票了。周興哲說：「能有機會登上《歌手》展現自我，就已是身為藝人最好的肯定。」索尼音樂很盼望Eric能順利進入2019《歌手》，有機會和海內外天王天后競逐寶座。Eric周興哲自出道以來，就以創作實力和歌喉聲線一夜成名，而且一年一專輯，僅僅三年，就達成個人音樂成就三連霸！首張專輯《學著愛》，創下YouTube華語音樂史上最年輕破億點閱的破天荒紀錄，〈以後別做朋友〉成為國民情歌；第二張專輯不遑多讓，〈你，好不好？〉官方MV亦將再度達成破億紀錄，並坐擁12個音樂榜冠軍。第三張創作專輯《如果雨之後》更為成熟內斂，像鴨子划水般，在整個2018年異軍突起，再度成為亞洲各大數位音樂平台常勝軍前幾名，不但名列前茅，將在1/26登上「第14屆KKBOX風雲榜」舞台，更囊括MyMusic平台2018年度唯二拿下「年度藝人」、「年度十大專輯」、「年度十大單曲」大三元的歌手，另一位是BTS防彈少年團，鳳毛麟角！此外，周興哲從中型的《This is love》演唱會，晉級到萬人的《22Plus》亞洲巡迴演唱會，在中韓合作音樂實境節目《潮音戰紀》，以及「青春文學掌門人」饒雪漫監製、首次擔綱男主角「林南一」引起暖男旋風的《小妖的金色城堡》，皆可看到Eric的音樂國度不斷擴張。同時，他也為A-Lin、張信哲、王博文 (小白)、NINE PERCENT林彥俊、伍嘉成 (小伍)、張陽陽等知名歌手製作寫歌，展現更多創作企圖。唱片公司希望周興哲能如願進入《歌手》節目，呼籲大家通力投票，即日起到5日中午12點止，點進「微博」，搜尋「歌手」，點進「踢館賽 全民舉薦歌手」，讓我們最愛的Eric可以領先其他歌手進入《歌手》大門！周興哲將於1/10發行數位EP《終於了解自由》，此次大手筆商借倫敦地鐵拍MV，並有他街頭醉倒、深夜狂奔的鏡頭，由於在午夜進行，一度還引起警察盤問。Eric人氣火遍倫敦，不只歌迷憑IG照片肉搜到他吃飯的餐廳，一場到夜店「Ballie Ballerson」取景的戲，Eric身上沒帶ID，被阻擋在門口，經女主角介紹他是華人知名歌手，保鑣當下看了他的IG確認後，立馬讓他入場工作，並奉為VIP送上台幣近萬元的香檳，周興哲打趣說：「IG比我的ID還好用。」(照片提供／索尼音樂)

(記者黃秀麗新北報導)中國大陸非洲豬瘟疫情嚴峻，為嚴堵疫情入境，新北市政府早在去年11月22日由當時副市長葉惠青召開第一次非洲豬瘟疫災應變中心會議，26日再次邀集14局處召開第二次疫災應變中心會議，並於訂於1月30日上午10時在板橋江翠碼頭空地，辦理跨局處非洲豬瘟防疫演習舉辦非洲豬瘟疫災演練。去年11月21日新北市副市長葉惠青參加行政院會後，隔天即刻召開第一次非洲豬瘟疫災應變中心會議，會中指示盡速提供農民紅外線測溫槍，落實蒸煮廚餘應達攝氏90度1小時以上時間，以確保防疫安全，並針對地政局提供閒置可掩埋土地資料進行評估。同年11月26日再次邀集本市衛生局、環保局、新聞局、經發局、地政局、觀光局、消防局、農業局、財政局、民政局、社會局、警察局、教育局及主計處等14局處進行分工防疫工作，會中指示環保局、農業局成立聯合稽查小組進行131間廚餘養豬戶輔導、稽核，落實蒸煮廚餘應達攝氏90度1小時以上時間，並免費提供紅外線測溫槍給豬農測溫使用。加強漁工、漁船廚餘管理，禁止上岸進入廚餘回收系統；教育局於各級學校除宣導防疫觀念，並確認學校營養午餐肉品來源、督導學校落實廚餘回收管理等，尤其肉品市場為北部最大豬隻集賣場，綜合各縣市豬隻來源，消毒、防疫特別需要加強。為加強民眾防疫觀念，去年12月29-31日也發布新聞稿、請媒體、電台廣播強力宣導民眾防疫觀念，並在各機關、學校、餐廳、民眾洽公處張貼告防疫宣導單、垃圾車掛置紅布條宣導，並訂於1月30日上午10時在板橋江翠碼頭空地，辦理豬場、肉品市場、台北港漁港之非洲豬瘟防疫演習，1月17、25日為演習預演。動保處表示，防疫如同作戰，需要全民總動員，新北市政府已召開2次應變中心跨局處會議，並於下周再次召開第3次應變中心會議，1月底前完成演習。(自立晚報2019/1/4)