免費正妹自拍www.s9uu6.com

lzf/ Shutterstock每日健康／綜合編譯 林宏軒數百萬人患有高血壓，這可能使他們面臨患心血管疾病的風險。對於這種情況，醫生通常會開出降血壓藥，但運動也可以提供幫助嗎？ 只靠藥物治療效果大嗎根據美國疾病控制和預防中心（CDC）的數據，美國大約有7500萬成年人需要控制高血壓。高血壓會增加他們患心臟病或中風的風險，這兩者都是美國的主要致死原因。此外，高血壓每年在全國造成約486億美元的費用，包括藥費，獲得醫療保健和病假損失。 高血壓患者通常採用降血壓治療，其中包括特殊藥物治療。與此同時，專家有時會建議人們改變生活方式，以幫助他們控制血壓。 其中一個變化是採取常規的結構化練習，可以是幾種類型：耐力運動，如散步，慢跑或游泳高強度間歇訓練，包括短時間的強化運動動態阻力，包括力量訓練等長阻力，如木板運動耐力和阻力練習的結合 然而，還沒有研究比較運動與抗高血壓藥物的有效性。權威醫學網站《medicalnewstoday》指出，《英國運動醫學雜誌》（BMJ出版物）的一項新研究旨在解決文獻中的這一差距。 調查結果表明了類似的效果由於之前沒有研究直接比較血壓藥物與運動的影響，加利福尼亞州的史丹佛大學醫學院率先研究發現，運動有助於降低收縮壓，這可以測量血壓在心臟跳動的血管中。 在目前的研究中，他們研究了194項針對抗高血壓藥物及其對收縮壓影響的臨床試驗的數據，以及另外197項臨床試驗，研究了運動對血壓測量的影響。這些試驗總共收集了39,742名參與者的信息。 來自倫敦政治經濟學院衛生政策系的胡辛·納西（Huseyin Naci）博士及其同事對試驗數據進行了幾組分析。首先，他們比較了所有類型的抗高血壓藥物與各種運動的效果。然後，他們研究了特定的藥物類型與特定類型的運動。最後，他們比較了不同運動強度與不同藥物劑量的影響。 延伸閱讀：高血壓也有疫苗？日本最新研究讓你不用吃藥一輩子首先，研究人員使用來自正常血壓的健康參與者的數據進行這些分析。然後，他們只用高血壓患者的數據重複這些數據。 他們發現，在普通人群的情況下，抗高血壓藥物在降低血壓方面比運動更有效。然而，當他們專門研究高血壓患者時，他們發現運動與大多數降血壓藥物一樣有效。 此外，研究作者得出結論，「有令人信服的證據表明耐力和動態阻力訓練相結合可有效降低[收縮壓]。」 更多運動是有益的儘管如此，研究小組警告說，他們的分析基於許多小規模試驗，其他人應該通過更廣泛的研究來複製他們的結果。 胡辛·納西（Huseyin Naci）博士及其同事也強烈建議不要放棄抗高血壓藥物並用運動代替。 首席研究員指出，美國和整個歐洲的許多人過著久坐不動的生活，並且他們將從更多運動中受益。然而，與此同時，他強調醫生應確保患者能夠遵守規定的運動方案。延伸閱讀：低鹽就能遠離高血壓？ 醫學博士：多吃3食物才能真正遠離三高參考資料： medicalnewstoday

文章轉貼如有侵權請告知我們會立即刪除
色情影片討論區 線上免費試看短片a片 後宮電影院 德州撲克遊戲 a片貼圖區 色sogo論壇 免費手機鈴聲下載 a片女優激情視訊 愛言情小說網 免費視訊脫衣視訊 最新手遊 a片a漫 正妹照片 視訊做愛 免費176辣妹影音視訊聊天網 3P真愛吹 色a片女星 裸露美女寫真 新新人類影音視訊網 通博真人百家 色080苗栗人聊天室 桌布動畫圖片 夫妻做愛a片直播 080聊天室 a片免費試看 免費清涼秀比基尼 免費a片下載 情人視訊聊天室 貼身性感 免費照片交友 日本美女寫真集 美女寫真 免費e代影音交友 伊莉論壇 美女內衣寫真集 馬上博彩 夜情交友 色6k聊天室 試玩賓果 免費正妹交友 線上免費試看短片a片 搏奕 情色論壇 嘟嘟成人網 聊天室 辣妹美女寫真照片 博弈遊戲 色a片免費看 洪爺影城電影下載 球賽比分 色文約炮 通博 性感影片 色85cc成人片 免費辣妹影音視訊聊天網 台灣kiss情色文學區 台灣媽媽精 色plus論壇 本土免費自拍影片 美女情色影片下載 性愛 試玩博彩 美腿情文學區 寫真女郎AV貼片 華人影音視訊聊天 運彩賽事預測 免費電影下載 成人校園a片 影音視訊聊天室 亞洲成人視訊 免費yam交友聊天室 免費視訊妹 拉霸遊戲 成人搏奕 校園美女影音視訊網 運動博彩 全球華人視訊網 試玩龍與虎 龍虎總獎金 色a片免費試看 殺很大視訊聊天室 馬上賭博 免費0204視訊交友首頁 色a片色情自拍影片庫 堅挺正妹高清偷拍 情色貼圖 免費美女自拍 電影亞洲無碼一夜情 85cc免費影城 孤男寡女主聊天室 愛暴露 視訊情人網 成人貼圖 台灣線上遊戲 a片貼圖區 通博運彩分析 線上輪盤 免費內衣清涼秀 情趣女王 美美情文學區 龍筋保養油壓舒壓按摩 性感正妹美女照片分享區 試玩賓果 成人電影 080視訊聊天室 手機撥打一對一視訊辣妹 免費聊天LIVE秀 摸乳 色a383 a片情報站 免費正妹交友 九州娛樂城 通博運彩分析 軟體a片貼圖 免費e代影音交友 學生集體性派對 情色影片線上免費看 色情小說 日本情色光碟dvd 免費a片 精淫福利社 線上骰子 視訊交友聊天室 球賽比分 桌布動畫圖片 a片貼圖區 免費聊天室交友 色aio 玩美女人 黄色色情影片 色h漫 台灣媽媽精 免費無碼a片 性感辣妹美女照片 女優美腿自拍 線上麻將 龍虎總獎金 免費a片 免費成人片觀看 a片免費看 情影片線上免費看 網路一夜情 鬥地主遊戲 免費交友聊天室 色女a片群 視訊美女 免費無碼a片 龍與虎累計大獎 色aio交友愛情館 online遊戲 免費18成人影城0204movie 麻將遊戲 運動博弈 愛言情小說網 色080聊天室 台灣kiss情色文學區 免費18免費成人影城 影音視訊網愛 視訊色妹妹 賭博電玩 免費手機鈴聲下載 通博娛樂城 骰子輪盤遊戲 檳榔西施影音聊天室 夜未眠成人網 免費視訊秀短片 通博老虎機 hilive 女人要真愛男人要做愛 免費素人自拍 線上玩遊戲 現金板 線上賓果 網路少女露點自拍 情色遊戲 百家樂 賣淫援交 夫妻做愛a片直播 網路交友 色18成人 色a片百科全書 免費18成人影城 成人搏奕 台灣kiss情 色文學區 線上賭博 亂倫小說 幸運賭博 老虎機 愛要用心做 色hilive 賣淫貼圖區 情趣按摩棒 寄情築園小遊戲 試玩百家樂 成人校園a片 亞洲線上遊戲 通博歐博百家 免費OL絲襪美腿自拍 免費a片下載無碼有 視訊聊天 線上看a片直播a片下載 免費色情貼片