台股今 (26) 日盤中缺主流股帶動投資人信心,加上尾盤被動元件、光學股等賣壓出籠壓盤,集中市場加權股價指數跌破 9500 點大關,收在 9478.99 點,較昨日下跌 48.1 點或 0.5%,成交值 687.32 億元。OTC 指數收盤也下跌,收在 121.5 點下跌 1.12 點或 0.91%,中小型股逐漸看到法人結帳賣壓。證券分析師張陳浩指出,台股跌勢不止,昨日指數跳空開低下跌後,今日集中市場加權股價指數不但沒有回補昨日缺口,反而更進一步跌破昨日盤中低點,台股弱勢走勢,投資人期待的元月行情,恐更為不利。國泰證期顧問處協理簡伯儀指出,台股今日集中市場大盤僅食品、紡織股相對顯現強勢,早盤台股受到日股走揚而開高,但隨日股翻黑,台股又顯疲態,未來投資人應檢視手中持股,汰除持有在短均線下的弱勢股。台股今日早盤開在 9544.87 點,最高 9591.91 點,最低 9473.3 點,收盤指數報 9478.99 點,較昨日下跌 48.1 點或 0.5%,市場成交值 687.32 億元。今天盤中缺主流股領軍,日前強勢的主機板類股、光通訊概念股等,今日走勢普遍疲弱,尾盤國巨 (2327-TW)、華新科 (2492-TW)、玉晶光 (3406-TW) 及大立光 (3008-TW) 下殺影響下,指數收在 9478.99 點,較昨日下跌 48.1 點或 0.5%,市場成交值 687.32 億元。蘋果概念股鴻海 (2317-TW) 收盤也下跌 0.5 元或 0.71%,收在 70.2 元,成交量萎縮為 9367 張。至於大同 (2371-TW) ,市場派與公司派交戰激烈且現股當沖比重攀高,收盤則小漲 0.15 元,成交量也萎縮為 2.71 萬張,但旗下的華映 (2475-TW),今日持續苦吞跌停,收盤價報每股 0.53 元
- Dec 27 Thu 2018 15:13
履歷表怎麼寫才好?研究指出:寫到兩頁,錄取率會提高近 3 倍
- Dec 27 Thu 2018 11:04
視力回到1.0,專家:花6秒鐘幫眼睛補氧
2018年12月25日 上稿編輯: 賴溫狠 環境資訊中心記者 賴品瑀報導日前已與台電簽定購售契約的上緯海能風電,先前在融資談判的過程中,新增了多項輸電穩定與安全風險考量的設計。因此提出環差案,要加強變壓器等級、加設柴油發電機等風機抗颱風機制等。25日環保署進行第一次初審,小組要求再說明是否將因此修改原風機配置規劃,升壓器容量增加後衍生電磁波影響、緊急柴油發電機的空污排放等,因此還需補件再審。海能的風場位在苗栗竹南外海,在今年4月的遴選取得378MW的容量,目標要在2020年完工併聯,在今年12月也已取得籌設許可,並與台電簽訂「風力發電離岸系統電能購售契約」。過去海能打算與「海洋」風場共用自設升壓站,僅需原址擴充,但在今年上半年與銀行團的融資談判,當中對輸電穩定、安全的風險考量設計有許多討論,因此提出了要提升主變壓器,此外為了確保風機的抗颱機制,新增大型緊急柴油發電機及高壓電抗器,以免造成台電斷電風險。海能表示,銀行團最大的考量就是「備用餘量」的設計考量,自設升壓站,且盡可能的鄰近上岸地點,是為了降低輸電損耗,也將提升供電穩定與環境安全。而台灣多颱風的特性也受到重視,因為風機在颱風停機期間,仍需要維持「逆送電」,將電送回風機以確保風機的抗颱機制可以保持運作;更考量颱風期間台電有斷電的風險,因此必須配置大型緊急柴油發電機,以提供電力輸送到風機。海能坦言,這些都是原規劃沒有考量到的。為了增加這些設備,海能重新規劃自有的升壓站,由於主變壓器的數量、容量與尺寸都增加,以滿足輸電穩定與安全設計空間的需求。陸纜也隨之需要調整,海能強調,陸纜的總長度將有5.1公里,比原規劃減少0.9公里、更盡量避開了住宅商辦密集路段,原本有2.2公里,變更後只有0.9公里,少了1.3公里。
- Dec 27 Thu 2018 11:04
川普貿易政策掌握2019年亞洲經濟生死大權?
中國時報【廖德修╱台北報導】汰換老舊二行程機車,6縣市再加碼!環保署為鼓勵民眾盡速淘汰老舊二行程機車,每輛車補助500元,而明(2019)年起與交通部合作,推動大眾運輸消費金補助專案,在台北、新北、基隆、苗栗、台東、新竹市等6縣市,再加碼500元補助金,即每輛車可領取1000元,但這筆錢必須先用在搭乘大眾交通運輸工具,亦即使用上有限制。環保署空保處長吳盛忠說,淘汰舊車500元補助方案到明(2019)年底便截止,請車主盡速申辦。吳盛忠指出,推動大眾運輸消費金補助專案是交通部建議的補助方式,目前全國還有70幾萬輛二行程機車,交通部每輛補助500元,加上環保署原本的500元,如車輛全部報廢淘汰,估總經費7、8億元,兩單位各出一半沒問題。目前上述6縣市同意配合,開始實施後也歡迎其他縣市隨時加入。吳盛忠說,按規定若要領這1000元補助,車主就要搭大眾交通工具,即先提報自己票卡(如悠遊卡)號碼,搭車才有紀錄。等達到額度並確認是搭大眾運輸,就會匯款進入票卡,這時車主就可用於其他方面,相關細節地方政府可再訂得更周延。至於目前只有6縣市同意配合,是因各縣市本就有淘汰二行程機車的配套措施,且選擇上述新方式,僅增加500元補助,但規定全部1000元的補助費用都須搭乘大眾交通工具,而各縣市的票卡系統不盡相同,未必像悠遊卡那麼方便,大眾運輸可能也不夠普遍,有的車主或許寧願只領環保署的500元現金,或者用各縣市原本的配套辦法。吳盛忠說,新措施的目的是提供車主多一種選擇,並不具強迫性。而這兩年在中央及地方政府努力下,已淘汰逾70萬輛二行程機車,使車輛總數大幅減少近5成。
- Dec 27 Thu 2018 11:04
梅西超越C羅 5度穿歐洲金靴史上最多
中華電信 (2412-TW) 從明年起的 5 年內,將有 5000 人退休,董事長鄭優今 (26) 日表示,為因應產業轉型,規劃明年招募 1600 人,未來 5 年每年至少招募數千人,將積極招募人工智慧、大數據、物聯網、行動支付、資安與 5G 等高科技人才。中華電信今日舉行每半年一次的歡送榮退同仁感恩餐會,除對退休員工致上感謝與敬意外,也號召新血加入創新產業團隊。據中華電信統計,今年下半年共有 500 名員工申請退休,明年起將進入長達 5 年的退休潮,預期 5 年內將有 5000 人退休,為中華電信成立以來,最大一波退休潮。為因應未來產業轉型的機會與挑戰,中華電信董事長鄭優表示,已開始規劃 3 年轉型計畫,將因應 2020 年推出 5G 商用網路的營運策略與目標,積極招募人工智慧、大數據、物聯網、行動支付、資安與 5G 等高科技人才,規劃明年招募 1600 人,未來 5 年每年至少招募數千人,且將持續進行轉投資與新事業,集團整體營運朝向創新業務邁進。此外,中華電信近期也致力提升員工福利與資產活化。中華電信表示,正進行員工的社會住宅規劃中,預計投入 4 至 5 億元資金,在桃園研究院與萬華 2 個基地,打造提供員工居住的社會住宅,而後還有三重等新基地規劃中,明年也將積極在沒有爭議的前提下,推動資產活化。
- Dec 27 Thu 2018 06:46
廢物排不出惹來垃圾病!跟著醫師這樣做,終結便祕、腸癌
韓國瑜市長挾帶著高人氣就職,刻意選定愛河旁舉行就職典禮,表示其重視愛河,並有意以此為執政之路的起點。所有的高雄人都看見並見證,韓市長對愛河的重視,選前以愛河愛情摩天輪為公開承諾,就職以愛河為地點,相信選後必定為愛河再造新舞台。這次就職典禮在鰲躍龍翔燈會主燈旁,並以「鰲躍龍翔、南方崛起」為背板,這裡是2001年國家燈會首次外移在高雄舉辦的主燈,當時沒有選用燈會傳統,採取生肖位主燈設計,乃是以鰲為主軸,象徵當年民進黨執政,為高雄帶來蛻變更新之義。不知韓市長在此就職也有無刻意政治之對尬之意思。民進黨首次執政,以海洋首都為口號,以城市美學為路線,不僅爭取國家燈會南移舉辦,並有國慶煙火在港區施放,那時候的愛河彷彿重獲新生,人潮絡繹不絕,處處可見喝咖啡、聽音樂、搭遊船、逛河岸,但多年過去了,好像畫面停留至此。但今年選舉,愛河果然獲韓市長之青睞,作為高雄的母親之河,豈能被冷落在旁呢?『貨賣得出去,人進得來,高雄發大財』是韓市長執政目標,那愛河就是達成目標的重要里程碑。愛河愛情摩天輪、迪士尼樂園、開採石油、旗津蓋賭場、雙語教育等是韓市長重大競選亮點政見,是與高雄市民的「君子之約」。20181225-高雄市長韓國瑜25日在愛河畔舉行就職暨交接典禮。(顏麟宇攝)筆者認為政見就是政治承諾,也是理想的實踐手段。狹義的政見,可以是寫在中選會的選舉公報上;廣義的政見,則是透過任何公開方式向選民的允諾。而政策的研擬不僅需有科際整合的知識,還須衡量社會價值,不能是隨口講講或唬爛而已,需專業的人員,透過研究、分析、評估等,擬定適合發展的方式。而選前選後到底愛情摩天輪選址何處,迄今仍無確切定論,不過韓國瑜拿到當選證書後的首要行程,就是拜訪義联集團創辦人林義守,並透露義守集團和劍湖山所屬的耐斯集團有意願的消息,可見在厭惡民進黨負債累累的情況下,韓市長勢必以不舉債方式,以民間財團資金為方向,來建設愛情摩天輪。若愛情摩天輪直接選在愛河兩側視野都太偏頗,且下游沿岸已經飽和,筆者建議不如就直接選址「七賢橋」。七賢橋1969年啟用迄今年代長遠,可能不符現行橋梁耐震設計規範,且橋墩高度過低問題,使觀光船無法穿越,阻礙愛河觀光船的發展,也使愛河經濟發展無法成串,將愛情摩天輪搭配七賢橋改建,讓將來的七賢橋將來上有摩天輪,中有汽機車經過,下更有愛河觀光船溯航,加上沿岸景觀再造,定能再創愛河觀光高峰。過去愛河在民進黨治理下重獲新生,不僅有港口媲美國際等級的海音中心,還有水岸輕軌,中正橋至高雄橋的觀光親水遊樂,沿岸的景觀設施或文教場所,讓愛河發光發亮,可說是「愛河觀光1.0」,將來若搭上在七賢橋的愛情摩天輪車廂中,向左向右看都能一眼目睹愛河上下游的新風采,將人潮帶往愛河上游,打通整條愛河,必能再造「愛河觀光2.0」。為了證明韓市長,絕對不是話唬爛,不是說誇大不實的話,這場和高雄市民的「君子之約」,一定要讓愛河口碑賣得出去,人進得來,高雄發大財。*作者為高雄市民相關報導● 表態不選2020!韓國瑜:如果柯文哲參選有1/3以上勝選機會● 韓國瑜向蔡英文喊話:可以不愛我,但對高雄承諾別跳票
- Dec 27 Thu 2018 06:44
連假追劇不悲劇!3招伸展防肩頸僵硬
異地浪遊的日子結束了,張泰山回到熟悉的球場,風風光光和球迷說再見。他是台灣職棒史上最知名的球員之一,用球棒寫歷史,諸多紀錄前不見古人,後難見來者;他也是職棒場上最被冷落的球星,歷經球隊解散、賤價轉隊、冷凍勸退,終致無法在職業球場上和球迷告別。他回憶童年點滴,快樂打球是初衷,球隊就是家,擊出全壘打就像跑回家迎接歡呼。他不服老,為延續球員生命,情願去異鄉低就;不論如何落難,在球場上,他都堅持要把快樂帶回家。張泰山小檔案「這一球,飛向左外野的方向,就像張泰山的頭髮,回-不-來-了!Homerun!」球賽主播喜歡在全壘打出現時,套上這句幽默台詞。如今中華職棒全壘打王張泰山的球員生涯正式劃下句點,他全壘打的跑壘畫面,再也回不來了。任誰都敢開張泰山禿頭的玩笑,因為連他自己也樂在其中,「我這顆頭現在很流行啊,你看那個韓國瑜都是學我的。」初次採訪一見面,他就癱坐在椅子上,露出圓滾滾的大肚子,像是來見久未聯絡的老友。「我本來要穿短褲來,出門前被老婆唸,她說要拍照,不要穿睡褲來,還問我穿的是不是睡衣?這哪裡是睡衣啊!」他拉拉身上的緊身運動T-shirt,一口原住民腔國語,嬉皮笑臉的模樣,三兩句話就把人逗笑。張泰山42歲了,雙鬢花白,體態發福,在球場上著著實實是個老將了。他曾是職棒場上最年輕的球員,19歲加入味全龍,初生之犢勇奪「新人王」,歷經興農牛、統一獅,一打20年,至今仍是職棒史上最長壽的球員。20年的光陰,讓他從昔日強打少年,一路過關斬將,締造了中職最多全壘打、打點、得分、安打等多項紀錄;20年的光陰,也讓他從看板球星淪為失業的棒球浪人。紀錄輝煌 被逼退這天,棒球浪人回到他最熟悉的舊台中棒球場,在張泰山自行引退儀式上,有明星藝人表演,也有昔日同袍和親友家人助陣,場面風光熱鬧,盛大空前。他把興農牛時期球衣脫下,放在他最熟悉的三壘壘包上,在全場4,000球迷見證下,正式卸下球員戰袍,弭平他心中無法在球場上和球迷說再見的遺憾。這遺憾要從3年前說起,那天他接到統一獅球團的簡訊,告知他「必須轉教練」,他卻不服老:「我說再給我一年時間,球員兼教練,扣多少薪水都沒關係,讓我跟大家說再見。」眼前的他五官深邃,皮膚黝黑,語氣沒有一絲怒意,反而嘴角的梨渦,讓他笑得像孩子一樣:「他們說:『不要啦,你還是專心做教練。』那我就自己離開了。」那天起,他在職棒場上正式「被退休」了。這種心情他一點都不陌生,2010年,他34歲,剛奪下「安打王」,各項打擊成績都是聯盟頂尖,但興農牛隊奪冠失利,季後通知他轉教練,他不服氣,「我成績還贏過年輕球員,我沒辦法這樣離開球員身分,我想繼續打。他們說:『那我把你冰起來。』我說:『拜託你把我賣掉,只要能繼續打球,什麼都好。』」隔年,他被賤價賣給統一獅,薪水大幅縮水,但能繼續在球場拚戰,他心甘情願。但這次不一樣,「我不想退休,但當我說要離開後,我就知道不會有球隊要我,因為年紀到了。我很不甘心,因為我簽完2年複數年合約後,都是待在二軍,但我才剛拿到『打點王』,能證明自己的能力。」他一再強調「不甘心」「不想退」,但臉上的愁雲慘霧已經過去,剩下雨過天晴的聲調:「如果我在一軍打不好,我願意留下來轉教練。但我當時很氣,經歷那麼多紀錄,那麼多職棒的風風雨雨,真的要離開了嗎?」他坦言,人生最低潮就在職棒生涯最後2年,「已經過了3年,我還是要把心裡話講出來,以前不說是不想傷害球團和任何人。」當年他是球隊中心打者,蟬聯「打點王」,幫助球團奪冠,新球季他忽然連代打機會都少有,「我當時在一軍、二軍上上下下,這樣會有一種不安定感,很緊張,打不好就被刷下來。」明明有強打實績與高人氣,每場出賽都能創造聯盟新紀錄,他卻苦無上場機會,球迷、球評為他抱屈,戲稱為「泰山冰鎮事件」。球團放棄他,他卻沒放棄自己,「我每晚在宿舍下面揮棒,每天做重量訓練,每天!因為我要準備好自己,準備上一軍。二軍的年輕球員回宿舍,看到重訓室燈還開著,就知道是張泰山。」如今卸下球員身分,再談起人生谷底,他還是那雲淡風輕的樣子。場上搞笑 遭扭曲台灣球團向來以培育新秀為由,淘汰老球員,即便成績優異,平均35歲就被迫退休或轉教練,而美國大聯盟卻不乏超過40歲的老將,持續在球場上拚出成績,例如鈴木一朗。資深球評曾文誠認為,台灣很多球員的確退休太早,這跟中職球隊太少引起的排擠效應有很大關係,「現在開放高中選秀,新秀多,競爭大,對球團經營來說,高中新秀起碼可以打6年,有新鮮感又便宜。另外,其他球星像彭政閔和高國慶,個性低調,很早展現出領袖氣質,會被球團當作精神領袖;而張泰山個性外放活潑,會跟球迷互動,有時想幫球員說話,對球團來說,你就是帶頭做亂。」確實,球場上的張泰山獨樹一格,性格開朗、肢體語言豐富,讓他散發明星魅力,也引發許多爭議。「他很樂觀,但有時嘻嘻哈哈到連我都受不了。」他的太太吳靜宜說:「有次他守一壘,那球一定會出局,結果他用機器人走路的方式走回壘包,變成safe,連記者都看不下去。他解釋,因為當時休息室氣氛不好,他想逗大家開心。」此刻的張泰山癱坐在自家沙發上,看著電視,絲毫不介意妻子吐槽,「還有一次,他滑壘上壘,safe後就在那邊做伏地挺身,他想讓大家開心,緩解緊張氣氛,我坦白講,你也不用做小丑,但他沒想那麼多。」已故國家隊總教練徐生明遺孀謝榮瑤也說:「泰山很純真,個性像小孩,很愛開玩笑,他無心傷害人,卻會被有心人扭曲。徐總把他當自己的孩子,都會唸他,叫他低調點,並注意球場上的態度。」資深球迷龍伯觀察:「他在球場上總想把快樂帶給別人。打擊前,會哼唱輕快歌曲,讓自己放鬆,這是他調整的方式;但總有人覺得他太隨性、不在乎比賽。」但對張泰山來說,打球本來就是一件快樂的事。獨自長大 沒有恨張泰山是阿美族人,出生台東偏鄉部落泰源村,父親早逝,母親務農,是家中最小的孩子。「媽媽在家耕田,我每天都吃野菜,吃膩了,只有加入棒球隊才有饅頭吃。」小學3年級加入泰源國小少棒隊,而在那個物資匱乏的環境,打球不只能填飽肚子,也是最佳娛樂。「當時球具不夠,只能用水泥袋摺成手套來練接球,等你進到校隊,才有學長傳承下來的手套可用。更誇張的是,我們起床要先跑7、8公里山路,再到旁邊很長的階梯跑10圈,再打輪胎練揮棒,最後才吃早餐,那時都不覺得累,大家在一起就很快樂。」他打球成績佳,小五開始離家到外縣市比賽。「我爸在我出生沒多久就離開,哥哥姊姊很早就到北部工作,只剩年長的媽媽在家。很多球員爸媽很年輕,逢年過節會開車去看孩子打球,唯獨我媽沒辦法,第一她不會坐公車,第二她不會講國語,無法跟外地人溝通。」別人爸媽開開心心來看孩子,他卻常躲在角落難過。「我不會去恨,因為我知道媽媽的狀況。」樂觀天性使然,他接著說:「但我也認識很多乾爹乾媽,他們常拿餅乾糖果給我,只是他們離開後,他們的孩子馬上會搶過去。」他模仿起原住民孩子的腔調:「這是我爸媽買的,為什麼要給你?」說完露出稚氣的笑容,像是當年那個釋然的小泰山。孤單童年讓他被迫早熟,「同學去福利社買東西吃,但我沒錢,後來受不了,就寫信給台北的哥哥姊姊借錢,我國小就用『借』這個字,不是跟你們要錢喔。後來我老婆翻到那封信,還貼在家族群組問:『我老公到底跟你們借了多少錢?』哈哈。」他笑完之後說:「我從小就是一個人長大,所以想法很樂觀。因為我的早熟,就會到處幫助別人。」為了找錢 啥都做2009年,他接任原住民棒球協會理事長,幫助花東偏鄉地區的孩子打球,「那6年真的很吃力,是不支薪的,我太太也來當祕書。職棒球員只有週一休假,那天我一定排滿行程,到處找錢。」又說:「那時我太太提醒我,我是球星,要用方法,不是委屈求全跟人要錢。但我就是可以放低身段,只要能找到錢,我什麼都可以做。如果你看到那些小球員打球的模樣,看他們講話天真的樣子,你會覺得一切都值得。」對他來說,球隊就像家,可以排解童年寂寞,「我從小打球就是快樂的,沒有壓力,過團體生活,一起合作,你無法靠一個人贏球,那就像一個家庭。」可以想像,每當他擊出全壘打後跑回本壘,滿場球迷的歡呼,本壘後方與隊友相擁,就好像一次次敲鑼打鼓地把他迎回家。快樂的打球時光,延續到他進入職棒的前幾年,「味全龍的氣氛真的很棒,那時我還小,沒資格講話,但我看到學長把學弟照顧得無微不至,有問題就幫忙。所以我到興農牛,覺得自己在職棒站穩地位了,就應該幫學弟發聲,有問題我就會講。」他在興農牛隊奠定球星地位,卻屢屢傳出與球團不合的新聞。有一年他拿下「全壘打」和「安打」雙冠王,隔年只加薪1萬元;還有一年,他打擊數據是聯盟前五的頂尖水準,隔年卻被減薪。頂尖球星領平價薪水,球迷紛紛為他抱不平,他卻自我反省說:「我作為一個前輩,會去反應球員聲音,可能我溝通比較直接,管理階層覺得我很難搞;這也是我的不對啦,我只從球員角度去想,沒有顧慮他們的角度。」曾文誠說:「亞洲球隊的經營比較像職場,儘管你有好表現,也希望你跟公司是一體的。」像張泰山這種個性鮮明,揮出全壘打後跑壘會開心地振臂揮拳、渲染觀眾情緒的球星,反而被球團視為問題人物。張泰山說:「我曾經想改變,我太太說台灣文化比較喜歡內斂的選手,但我沒辦法,那就不是張泰山,我想做自己。如果把自己悶起來,打球也不會開心。」也是這個性,他轉隊到統一獅後,漸漸被球團邊緣化,最終被釋出。離開職棒球場,他依然是新聞關注的焦點。這3年,他去日本四國獨立聯盟、澳洲職棒打球,最後加入業餘的台灣人壽成棒隊。兒子一語 續征戰他說,堅持不放棄球員身分,一來是覺得自己還能打,二來是兒子的一句話。當時6歲的兒子張可洛剛接觸棒球,問爸爸退休是什麼?「我說退休就是,以後我可以陪你打棒球,結果他說:『爸爸,我想在球場上看你打全壘打。』」他放下身段,加入日本德島藍短襪隊,「那邊跟中職的待遇落差非常大,你要整理球場、掛廣告布條,所有事都要球員做。」他笑著說:「你想想看一個中職球星,跑到那裡拖球場、掛布條,去市場發傳單。起初我有點拒絕,但我想既然來了,就要學會蹲下。你在中職被照顧好好的,來這裡就要學會照顧自己。」像當初熱愛棒球的小孩,他能照顧自己,也能在球隊找到歸屬感。隔一年,他又加入澳職的阿德萊德鯊魚隊。他所到之處總引發當地媒體關注,「人生最後一場比賽」的猜測不絕於耳,「那時我沒有退休的想法,只覺得可以打球,又能帶家人到處玩,這種感覺很棒。」他回憶在澳職的最後一個打席:「我從打擊預備區走到本壘時,眼眶已經泛淚,我意識到這可能是我最後一個打席,只覺得要好好珍惜機會。」他扶著額頭,像是畫面湧上眼前:「結果像電影一樣,我打出一支滿貫全壘打,回到本壘,每個人都跑來擁抱我,哇!眼淚就蹦出來了,那感覺很難解釋,太戲劇化了。」像是擊出全壘打,繞過壘包後,總要回家,他也終要卸下戰袍,回歸家庭懷抱。這天,他帶張可洛到打擊練習場,路人紛紛要求合照,他來者不拒,親切得像朋友一樣,讓人幾乎忘了他是球星。9歲的張可洛選擇難度最高的130公里球道,身高不足頻頻揮空,張泰山決定小試身手,打了幾球他笑說:「我連130公里的球都打不到了,還是給年輕人玩就好。」這次,他終於服老了。卸下戰袍 回家去今年9月23日的海峽兩岸城市交流盃,是他人生最後一次以球員身分上場,他身上穿的是業餘球衣,而非人們熟悉的職棒球衣。業餘比賽的看台總是空無一人,但這天本壘後方卻湧進數百球迷,只為見證他最後的球員身影。球隊為他舉辦簡單的退休儀式,他象徵性地揮棒後,獨自繞過一壘、二壘,眼淚忍不住落下,奔回本壘前,他用手把淚水抹乾,站在本壘板上,朝空蕩的球場深深一鞠躬。這裡曾是他的戰場,也是他的家,他一定要把快樂帶回家。更多鏡週刊報導【張泰山番外篇】太太把我的頭髮敲掉了【張泰山番外篇】兒子名來自禁藥風波【張泰山專訪一】奪安打王被冰淪浪人 中職全壘打王回家說再見
- Dec 27 Thu 2018 06:44
管爺「光彩」上台 綠委要求葉俊榮下台
日本週二 (25 日) 的債券市場上,由於受到日本與美國股市大跌影響,日債受到投資人大額追捧,長期利率指標的 10 年期日債殖利率,一度較上一個交易日下跌 0.040% 來到 0.000% 的低水準,創下 2017 年 9 月來首見。由於道瓊指數在平安夜 (24 日) 大跌 653.17 點,收在 21792.20 點,是自 2017 年 9 月以來,再度跌破 22000 點大關。也造成日經指數在 25 日一開盤就較上一個交易日下跌 380 點,直接跌破 2 萬點大關,收盤時下跌 5.01% 或 1010.45 點,收在 19155.74 點。投資人對股市失去信心,資金轉入債券市場。日本國債在 25 日的債券市場上被大量買入,造成國債價格上揚,也導致長期利率指標的 10 年期國債殖利率一度下滑到 0.000% 的低水準。市場相關人士認為,由於全球經濟的前景快速惡化,對風險較為敏感的股票市場造成賣壓,大量資金轉移到國債市場。加上美國政府的預算案談判破局,造成聯邦政府在 22 日部分關門,預期長期利率也將維持在低點一段時間。美元兌日圓也在日本時間 25 日下午 3 點時,以 1 美元兌換 110 日圓整,來到 4 個月以來的低點。
- Dec 27 Thu 2018 02:41
MLB/林子偉不忘本 那瑪夏送餅乾
郝龍斌與游淑慧曖昧舉動不僅於基隆密會,二人還被本刊多次直擊常一起到高級餐廳吃飯、喝下午茶,對比郝帶太太吃速食店、買蛋糕,郝對游似乎大方不少。本刊直擊,4月28日下午,郝龍斌與太太到台大附近的教會參加一場告別式,結束之後,夫妻倆就近在旁邊的肯德基用餐,十分平民。不過,6月1日晚間,郝卻與游淑慧到台北市大直的「WOK臥風閣」餐廳共享高檔晚餐。WOK臥風閣是「教父牛排」體系唯一的中菜餐廳,主廚是曾為前總統蔣經國做菜、有軍中御廚之稱的鄧新鐘師傅,主打江浙傳統手路菜融合西式廚藝的「新派中菜」,基本雙人套餐定價為1,960元。6月1日晚間6點半,游淑慧獨自開車來到WOK臥風閣,將車停在路邊後,隨即進入餐廳,和已經在裡面等候的郝龍斌會合。二個人邊吃邊聊、有說有笑,直到8點多才離開。出了餐廳之後,郝先坐進游的紅色休旅車副駕駛座,游才緩緩出現接著坐上駕駛座,二人同車離去。另一天,6月18日上午,郝龍斌先與太太一起到台北市石牌榮民總醫院探病,結束後繞到附近的「紅葉蛋糕」買糕點回家。當天下午,郝卻獨自開著太太的BMW轎車到大直的五星級「美福飯店」與游淑慧共進下午茶,直到傍晚5點才開車離去。更多鏡週刊報導【直擊郝曖昧】郝詭異!台北有三窟不用 偏偏要相約去密窟【直擊郝曖昧】郝愛挺!為提名游淑慧開幹藍營大老【直擊郝曖昧】郝累!擊潰丁守中成經典 原來蠟燭多頭燒
- Dec 27 Thu 2018 02:40
市場憂心華府信任危機 恐讓衰退惡化
民視專業歌唱競技節目,週六晚間八點《台灣那麼旺 Taiwan NO.1》,全新改版賽制本週六(29日)隆重登場,主持人胡瓜與白家綺笑說,這是主持節目第135集的大轉變,剛好適逢耶誕節,象徵是要送給觀眾的特別禮物。|《台灣那麼旺》收視亮眼!全新改版競爭更激烈|針對先前節目收視第一,卻還被傳要停掉的謠言,主持人之一的胡瓜表示相當傻眼,並感性的說,其實這個節目蘊藏我們滿滿的心意,是要讓更多素人、更多想唱歌的人來圓明星夢。另一位主持人白家綺則提到,其實很多高手「藏」在民間,很多都是未來的金曲歌王、歌后,只是沒有平台,改版後可以有更多人來共襄盛舉,希望「勾」出「大尾」的素人歌手出來。新賽制不只多元還多變,胡瓜認為會聽到很多不同歌手的聲音,雖然比賽很殘酷,但選手要有壓力,比賽才會刺激,這樣觀眾才會喜歡,不然選手安安穩穩的比賽,節目不會精彩。|民視要找到下一個歌王、歌后接班人|不過胡瓜也坦言,改版後的節目不好做,更沒有完美賽制,但這樣的賽制可以讓歌者發揮實力,歌手想成功成名,一定要讓他們「不好過」激發潛能,而且一集淘汰一位,一年就要淘汰52位選手,這節目的前置作業跟準備工作是非常龐大與浩大的工程。雖然賽制有做更改,但高手組還是有別於青少年組,白家綺笑說:「我們特別還是保留青少年組的賽制,畢竟他們還是孩子,當週淘汰就要離開,孩子們還小,幾乎都會淚灑舞台,我們做節目的初衷,是要打造一個可以讓素人、孩子們開心表演的舞台,所以採用積分賽的賽制」。|圓大家的明星夢!高手組過20關有百萬獎金|這次改版由高手組選手與青少年組的小朋友來架構成節目歌唱的元素,高手組首集會有8位選手卡位第1至第6的排序,坐上前6名的寶座,第二集則有新挑戰者想挑戰的名次,如果挑戰第4名且成功卡位,上週排名第4及之後的5、6名就要進入淘汰賽,演唱最後一名就被淘汰,當週冠軍會有一萬元獎金,連續衛冕20關則有百萬獎金。青少年組改版首集由鍾采穎挑戰20關、過關獎金20萬元,之後將由五位曾經衛冕冠軍的小朋友,用積分賽的方式進行比賽,10週累積最高分者獎金10萬,當週最高分也會有5仟元獎金。(民視新聞網報導)
- Dec 27 Thu 2018 02:40
深澳鐵道自行車民眾免費體驗預約開跑
(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)享用耶誕大餐的同時,也容易吃過量或飲食不均衡,造成健康負擔。常見耶誕餐點如濃湯、牛排、豬排、白醬義大利麵、含糖飲料、各式糕點等,吃一頓可能攝取超過2000大卡熱量。但以一般體重60公斤靜態工作者而言,每日所需熱量僅約1800大卡、脂肪不超過總熱量的30%(即540大卡計算,脂肪不超過60公克)、每日鈉攝取量為2400毫克(相當於6公克食鹽),一頓大餐下來,熱量、脂肪與鈉含量均超標,約需跑76圈操場,才能將1餐多餘的熱量消耗,而超過每日建議量1倍的脂肪與鈉攝取量,也會對健康造成威脅!我的餐盤6口訣 聖誕不爆卡為了在歡慶佳節時也能維持好體態,建議民眾可運用國民健康署於今年公布的「我的餐盤」6口訣於家中自製耶誕餐點,控制飲食份量及聰明選擇食材,並邀請親友共享,讓自己與家人朋友健康度過佳節時光:1) 每天早晚1杯奶/在選擇飲品時可以無糖飲品或原味乳替代含糖飲料,並建議若製作蔬果沙拉可以以原味優格替代熱量較高的沙拉醬,如凱撒醬、千島醬等。2) 每餐水果拳頭大/水果建議每餐吃到1個拳頭大小,選擇沙拉配料時可以搭配一些水果,或是於餐後以水果替代甜點。3) 菜比水果多一點/蔬菜份量選擇應比1個拳頭再多一點,而除了於沙拉中的蔬菜,也可以製作香烤杏鮑菇、蒜炒時蔬、蔬菜湯等,盡量避免奶油焗白菜、乾煸四季豆等熱量及含油量較高的菜色。4) 飯跟蔬菜一樣多/全榖雜糧類除飯以外,還有南瓜、芋頭、地瓜、紅豆等食材,建議食用時份量比1個拳頭再大一些,盡量選擇未精製的全榖雜糧類做烹調,如烤地瓜全穀雜糧飯等。以麵類為主食時,可搭配口味清爽醬料及配料,製作如鮮蔬橄欖油義大利麵等,亦可在製作沙拉時搭配藜麥、洋薏仁等,少選擇炒飯、炒麵、白醬義大利麵、甜麵包等餐點。5) 豆魚蛋肉一掌心/建議每餐豆魚蛋肉類份量大小及厚度和自己的掌心差不多大,食材選擇的優先順序為豆類及其製品,其次為魚類、海鮮類,接著是蛋類,最後才選擇肉類。選擇肉類時,以白肉(如雞肉、鴨肉)取代紅肉(牛肉、羊肉),並以蒸、煮、烤等烹調方式為優先,少選擇油炸、油煎,並以蔥、薑、蒜、香草等香辛料取代市售調味料。6) 堅果種子一茶匙/建議可在餐點中灑上1茶匙的堅果(如核桃粒、杏仁粒或芝麻粒),並盡量以水果取代糕點,或是製作以蔬菜為基底的清湯取代酥皮濃湯,避免攝取過多的熱量及脂肪。平日也可落實我的餐盤6口訣把握上述口訣製作佳節餐點,適量取用並和家人朋友一起分享,歡慶佳節同時也能吃得健康。餐後和親朋好友於各耶誕景點散散步感受濃濃過節氛圍,或是騎騎腳踏車在公園、河濱步道漫遊,不但能夠拉近彼此的感情,也能夠增加身體活動量。建議民眾除了在耶誕佳節透過我的餐盤6口訣聰明吃,平日也能夠將我的餐盤落實於生活中,並且持續保有運動習慣,維持健康的生活型態。